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🥰我地一向都重視大家既生活健康💪🏻💪🏻小朋友及青年人更係其中重要嘅一環!!
👩🏻🏫Parris老師受邀到🥰「教青暨青年局-毅健館」舉辦一場精彩講座👦🏻🧒🏻兒童及青少年運動營養🏊🏻🏂🧘🏻♀️🤾🏻♂️ 令一眾體育及健康科嘅老師們有更深層面嘅資訊,設計課堂時更貼近時下年輕人🥰😘😘
✅認識各種運動的分類及好處
💞探討營養與運動的關係
🥛運動飲料的應用法則
💪🏻增加耐力、肌肉的飲食方法
❌✅運動補充劑的是與非
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